Mindfulness della connessione

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Una nuova proposta Mindfulness per rompere l'isolamento

C’è qualcuno là fuori?

Il distanziamento sociale sta trasformando il nostro modo di stare con  gli altri. Una barriera invisibile di paura e diffidenza ci avvolge e ci isola, come un brutto incantesimo. Mascherina che nasconde le espressioni, occhi bassi sullo smartphone, dita serrate sullo smartphone, parole biascicate e intrappolate tra gli strati di microfibra. Corpi che si sfiorano agli incroci solo per sbaglio, indifferenti e insofferenti allo stesso tempo. E ogni giorno ci si sente un po’più soli.

Eppure la nostra natura è sociale, molto prima che social. Abbiamo bisogno degli altri, abbiamo bisogno di avere fiducia l’uno nell'altro, di sentirci connessi.  Non possiamo rinunciare alla nostra natura e pensare che non ne pagheremo il prezzo.

Per questo motivo, ho deciso di proporre questo nuovo workshop di Mindfulness, dedicato al potere della connessione. Interesserà davvero a qualcuno, incontrerà un bisogno vero? Non lo so ancora. Al momento so solo che esprime un mio vero bisogno, profondo, urgente. Rompere questo brutto incantesimo e scoprire che c’è ancora qualcuno, là fuori.


Di cosa si tratta

Questo workshop esperienziale di pratiche Mindfulness è l’occasione per rompere l’isolamento e ritrovare la gioia di stare insieme con consapevolezza, nel contesto protetto del piccolo gruppo e nel rispetto degli standard di sicurezza. Piccole pratiche di connessione per ricominciare a incontrarsi, guardarsi negli occhi, raccontarsi. 

Quando

Martedì 6 Ottobre
Martedì 13 Ottobre
Martedì 20 Ottobre
Mercoledì 27 Ottobre
ore 20.30-22.00

Dove

Bergamo, presso il centro CPPI via Angelo Maj 25/E (il palazzo dell'Unieuro, ex Trony).
La zona è quella tra la Stazione e Borgo Sant'Anna. 

Per informazioni, contattami su info@potenziamentomentale.it.

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