STARE BENE CON GLI ALTRI

Relazioni

Scopri i quattro percorsi dedicati alle Relazioni:

Percorso

OSARE

Talvolta la timidezza eccessiva o il timore del giudizio impediscono di conoscere nuove persone e di cogliere opportunità importanti.

Questo percorso di abilità sociali propone esercizi pratici e giochi di ruolo per sentirti a tuo agio con gli altri e allenare le abilità specifiche che ti interessano: fare conversazione, presentarti ad un esame, parlare in pubblico e così via...

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Percorso

ASSERTIVITÀ

Se ti senti schiacciato dagli altri, questo è il percorso che fa per te. Imparerai a difendere i tuoi diritti, a dire no, ad affrontare con efficacia le critiche, a gestire i conflitti.

Il training dell’assertività è uno degli strumenti più famosi del metodo cognitivo comportamentale ed io te lo propongo nella sua formulazione originale, così come è stato creato, per preservarne l’efficacia.

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Percorso

IMMAGINE

Per avere relazioni genuine, è fondamentale nutrire un’immagine di sé positiva e fiduciosa.

È importante abbandonare giudizi e rimproveri e superare lo stigma interno, per riconoscere la propria bellezza. Questo percorso propone il training dell’autostima, uno strumento classico del metodo cognitivo comportamentale, arricchito dalle pratiche Mindfulness di accettazione.

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Percorso

DETOX

Che si tratti del capo, del partner o di un familiare, la persona “con un brutto carattere” ci avvelena la vita. Se ti sembra di attrarre sempre le persone sbagliate, questo percorso di intelligenza emotiva fa al caso tuo.

Il percorso ti aiuterà a capire meglio le tue emozioni e quelle degli altri. Diventerai più consapevole dei tuoi bisogni e imparerai le strategie per liberarti dalle relazioni tossiche.

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Note tecniche

Acquistando un percorso hai diritto a:

  • 4 video consulenze della durata di 50 minuti ciascuna, nelle date e orari a tua scelta.
  • accesso ai contenuti esclusivi legati al percorso (questionari, letture di approfondimento, fogli di lavoro ecc.).

Il costo di ogni percorso è di euro 277,60. È una prestazione psicologica, pertanto detraibile come spesa medica specialistica; riceverai la fattura per via telematica.
Per prenotare, accedere alle video consulenze e scaricare i contenuti, fai il login alla tua area riservata.

La piattaforma è accessibile anche da smartphone, ma per un’esperienza di video consulenza più confortevole si consiglia l’accesso tramite desktop. Per accedere alle video consulenze è richiesto Chrome, scaricalo qui.

Diritto di recesso: se non sarai soddisfatto, hai 30 giorni a disposizione per richiedere il rimborso dell’intero importo.

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Contattami per fissare un colloquio. Attraverso un primo consulto gratuito potremo capire insieme le tue reali esigenze, individuando il percorso più adatto a te.

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